Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
matomacher matomacher • 7. februára 2026 o 14:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Out 🏃 - 10x2

5min WA
10x (2min at ~5:00 pace, 1min recovery)
5min CD

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:40:00
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 16,3 km/h
Výkon 329 W 527 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 542 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matomacher matomacher • Včera o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,4 km
schedule 00:17:34
landscape 36 m
matomacher matomacher • Predvčerom o 9:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,6 km
schedule 00:06:44
landscape 13 m
matomacher matomacher • Predvčerom o 12:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 0,7 km
schedule 00:06:17
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Lachova - okruh ZS Lachova - okruh open_in_new
0,20 km  0 %
 00:56
12,9 km/h
12,9 km/h 389 W 153 bpm 00:34
21,2 km/h
ZS Lachova 1000 m Okruh ZS Lachova 1000 m Okruh open_in_new
1,01 km  -0.2 %
 05:06
11,9 km/h
11,9 km/h 319 W 153 bpm 02:36
23,3 km/h
ZS Lachova 400m ZS Lachova 400m open_in_new
0,40 km  0 %
 02:31
9,6 km/h
9,6 km/h 317 W 154 bpm 01:33
15,5 km/h
ZS Lachova 2000 m ZS Lachova 2000 m open_in_new
2,03 km  -0.2 %
 09:58
12,2 km/h
12,2 km/h 341 W 156 bpm 05:36
21,7 km/h
44 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up